間食しすぎ！！

11月25日　朝　49.8ｋｇ

朝：白飯、スクランブルエッグ、かじっこ、野菜スープ、りんご1/2個、コーヒー

昼：味噌とんこつ野菜ラーメン（自宅にて）、鰹昆布、蕪漬物

夕：鶏の水炊き、白飯、鰹昆布

間：スピン（スナック菓子）5個、コーヒー、小枝2本（大）、柿、キャラメルチーズケーキ1/8切

ステッパー30分まだ5766歩

旦那が休みの日はついつい遅く起きてついつい旦那とお菓子食べちゃうもんなぁ…。
この『ついつい』がいかんのですね。
しかも朝の計測値が５０ｋｇきってたから「（食べてもいいかな～）」
と思ってしまったんだと思ふ。

ここで食べちゃうからリバウンドするのにね。
学習能力がないんか！わし！！

タソを病院に連れて行ってきました。
インフルエンザじゃなくて一安心…。
だけどさっき熱計ったら39．3という数値が出ててびびりました。
でも元気に歌い踊ってるので「本当に熱あるのか？！」と疑ってしまうほど。
鼻の下がカペカペだよ～。（鼻かみすぎて）